(相关资料图)

1、可以做蛋花豆腐羹，鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

2、奶类不过敏的话也可以添加，是钙的丰富来源，宝妈在饮食方面尽量荤素搭配，每餐大约七分饱，这样消化吸收更好。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。